Archive for the ‘Uncategorized’ Category

Sex anal

Sunday, May 6th, 2007

Sexul anal…o practica condamnabila?!Multi barbati si femei heterosexuali, homosexuali si bisexuali experimenteaza sexul anal. Exista si persoane pentru care sexul anal este de domeniul fanteziei, in timp ce pentru altii poate fi un chin, un blestem….ceva condamnabil. Fiecare in parte se va raporta la aceasta prezentare intr-o maniera personala.Atractia exista, insa erotismul sexului anal este inca un subiect tabu, aspect care de multe ori, ii cenzureaza pe oameni in a gandi, a vorbi sau a-si manifesta dorinta de a invata despre folosirea sexuala a anusului.Anusul este cel mai apropiat punct erogen al zonei genitale. Este dotat cu multe terminatii nervoase si pentru multi, prin acest aspect, promite placeri nebanuite. 

Exista totusi aspecte despre sexul anal care ne-ar fi utile daca le-am cunoaste!Cum ar fi: particularitati legate de excitabilitatea si erotismul anusului, despre specificul unei penetrari anale, consecinte medicale, igiena, dieta etc. Te poti bucura  de acest punct erogen si altfel decat prin penetrare. Multi dintre voi ati observat cat de excitanta este pentru voi sau pentru partener(a) atingerea deschizaturii anale in timpul masturbarii sau a actului sexual. Ofera un surplus excitativ….unora le place senzatia data de un deget de-al lor sau de-al partenerei(lui) putin bagat in anus si din cand in cand rotit usor, altii prefera stimularea si penetrarea cu un vibrator. Studiile arata ca multi barbati, inclusiv, heterosexuali, au aceasta preferinta. Evident atitudinile difera. Sunt persoane carora le place sa se lase stimulate sau sa stimuleze in acest fel. Pentru altii numai ideea in sine este dezgustatoare.

Jeni Chiriac – psihosexolog

Sex anal – episodul 2

Sunday, May 6th, 2007

Stimularea si in special penetrarea anala trebuie sa doara. Un mit larg raspandit. Durere inainte de placere! Asa cum durerea, oriunde in corpul nostru semnalizeaza ca ceva nu este in regula si ne determina sa aflam cauza, la fel se intampla si in cazul zonei anale. Durerea este un semnal ca ceva nu este ok . Si este bine sa ne oprim. Sa descoperim care este cauza.Insa nu este obligatoriu ca aceasta durere sa fie simtita daca lucrurile sunt facute cum ar fi de preferat. Cand un deget, obiect sau penis este introdus in anus, muschii sfincterului se contracta ca si cand ar lupta cu o invazie. Daca celalalt nu asteapta ca acesti muschi sa se relaxeze va aparea durere.Este nevoie de exercitiu. Maximum de placere anala impune eliminarea oricarei dureri sau a oricaror traume, afectiuni organice din experimentarea anala.De multe ori experimentezi multa durere pana sa simti si placere. Mai ales cand rabdarea si tehnica sunt doua necunoscute in vocabularul tau.Rabdare cu partenera(ul) ta si cu tine insuti vis a vis de dorinta de a simti placere. Cand suntem nerabdatori, riscam sa il bruscam pe celalalt, sa il determinam sa “accepte” in ritmul nostru si in termenii nostri ceea ce ne dorim doar pentru noi insine.

Sexul anal…stimularea anala este ca orice componenta a vietii noastre sexuale. Ii solicita pe ambii parteneri deopotriva, este un drum care se face in doi…departe de a fi ceva in care unul il trage pe celalat dupa el si unde, in acelasi timp, celalalt este departe de a fi obligat sa se lase tarat intr-o astfel de experienta daca nu doreste. Autoprotectia (contractia) din partea partenerului pasiv poate fi maniera prin care transmite ca inca nu este pregatit, ca inca nu este gata sa treaca mai departe (adica intromisiune).Ce-i drept, teama de a nu se duce la altele(altii), teama de a nu fi parasit(a), obligativitatea resimtita din iubire adesea antreneaza astfel de comportamente.Si atunci, o experienta nascuta din “ce mult imi place” si “trebuie sa stau” poate ca merge o perioada, dar apoi incepe sa scartaie. Cei doi incep sa se intrebe “ce s-a intamplat, oare de ce au aparut schimbari acum cand lucrurile incepeau sa mearga mai bine?!”.Si te intrebi pentru cine? Pentru el? Ea? Tie? Mie? Noua? Lor ?Pregatirea este este o combinatie a relaxarii fizice in contextul starii de dorinta si de atingere. Se poate intampla ca muschii anali sa fie relaxati, dar partenerul sa nu aiba chef.Este importanta concordanta intre stimulare si gradul de receptivitate a partenerului. Legat de receptivitate si non-receptivitate…este util si indicat sa explorezi implicatiile constiente si inconstiente ale unei astfel de experiente. Cateodata nu suntem constienti de refuzul nostru (partener pasiv) sau de presiunea exercitata asupra celuilalt (partener activ).

Jeni Chiriac – psihosexolog

Sex anal – episodul 3

Sunday, May 6th, 2007

Sexul anal poate fi placut chiar daca, in trecut, experientele au fost neplacute. La un moment dat poate exista o puternica dorinta de a experimenta…..ea este necesara, dar nu si suficienta pentru a primi placere din sexul anal. Atitudinea conteaza. Raportarea la experientele trecute are importanta. Ai incercat, aparent nu a mers. Nu stii exact de ce, ce s-a intamplat…cauti o explicatie. Dorinta ramane, insa gustul este unul amar. Te simti murdar, injosit, bun de nimic…. Te gandesti sa renunti pentru ca nu a fost tocmai ok. Nici nu mai vrei sa-ti amintesti… Timpul trece…dorinta ramane, iti doresti in continuare….si nu iti permiti sa reexperimentezi pentru ca inca este vie amintirea esecului. Si nu mai vrei sa treci prin aceiasi experienta. Daca ai sti…ti s-ar garanta ca totul va fi ok …ai trece la fapte…. Ce ar fi util sa stim? Faptul ca incordarea anala cronica este considerata cea mai des intalnita cauza a disconfortului din timpul sexului anal. Ca semne amintim hemoroizii si constipatia. In cazul unei astfel de simptomatologii, sexul anal este contraindicat.Incordarea poate fi eliminata prin atingerea anusului, autostimulare in vederea cresterii familiaritatii proprii cu acea parte a noastra. Cu cat ne simtim noi mai confortabil cu anusul nostru cu atat ne va fi usor sa permitem partenerului (ei) sa ne atinga, sa ne maseze anusul fara sa existe penetrarea, doar joc. Joaca cu tine insati.

Explorarea anusului in timpul unei bai sau la dus.O regula de la sine inteleasa este ca indiferent daca este autostimulare, joc intre parteneri, experimentarea ar trebui sa inceteze daca apare disconfortul.Gradat…treptat…cu rabdare…fara presiune….daca vrem sa ne bucuram pe termen lung de placerile fanteziei noastre.

Jeni Chiriac – psihosexolog

Sex anal – episodul 4

Sunday, May 6th, 2007

Nu e un final! Subiectul ramane deschis…Stimularea anala poate duce la orgasm.

Studiile arata faptul ca putini barbati si putine femei pot ajunge la orgasm astfel fara concomitentza unei stimulari directe a zonei genitale. Orgasmele datorate stimularii anale sunt mai probabile cand cei doi parteneri sunt absorbiti fiecare dintre ei de propriile lor senzatii si fantezii. Cu totii stim ca cea mai buna metoda de a nu avea orgasm este sa incerci sa-l ai. Cand iti propui sa experimentezi, este de preferat inainte sa accepti ideea ca ceva poate sa iasa prost. Ca este posibil ca orgasmul sa se lase asteptat. Si sa ne abandonam trairii fara teama unui esec, deschisi in fata oricarei finalitati.Pe de alta parte este la fel de util sa stim ca exista si oameni care au orgasm doar datorita stimularii anale.

In cazul vaginului cat si a rectului, regulile de igiena se impun de la sine si sunt diferite. Faptul ca ambele zone erogene permit penetrarea, multi oameni cred ca in ambele cazuri se aplica aceleasi reguli. In ciuda unor trasaturi commune cum ar fi excitabilitatea si extensia, ele sunt radical diferite. Sa ne amintim de fiziologie si morfologie. Spre deosebire de vagin, rectul nu produce lubrifianti naturali. De aceea este absolute indicat la penetrarea anala sa utilizam lucrifianti. Recomandat este lubrifiantul pe baza de apa.Legat de functia principala a rectului in procesul de excretie….in ciuda eliminarii bolului fecal, este mai mult decat probabil ca unele resturi sa ramana in rect. O clisma ar fi de ajutor sau un dus mai amanuntit pentru aceia care simt nevoia de a fi curati pentru a se simti relaxati. Pentru altii ideea murdariei poate fi incitanta. Este recomandata folosirea unui prezervativ. In cazul in care sexul anal alterneaza cu cel vaginal se impune schimbarea prezervativului, eventuala igiena locala a ambilor parteneri etc. Sa ne amintim si de posibilitatea ruperii prezervativului!Sexul anal intre nevoia de dominare si de supunere.Multa vreme s-a considerat ca sexul anal este forma de exprimare a unor astfel de nevoi, mai ales pusa in relatie directa cu credinta conform careia sexul anal trebuie sa doara. Este adevarat ca unii dintre noi chiar se excita la gandul ca printr-o astfel de practica sexuala domina pe cineva sau ca sunt dominati. Insa pentru multi placerea sexului anal este cenzurata tocmai de un astfel de gand…a fi dominat de cineva…ideea de supunere, vulnerabilitate, inghenunchiere…umilinta… Lipsa de putere….placerea de a detine controlul…nonplacerea de a-l pierde. Utila este reformularea oricarei rezistente in termini de placere. Si nimeni nu spune ca este usor.

 Tabuul erotismului anal…sexul anal poate fi sigur?! Poate fi. Intr-o relatie monogama in care ambii parteneri comunica si sunt sanatosi, riscurile sunt mult reduse.Insa trebuie avute in vedere anumite aspecte:Nu va exista pericolul ranirii fizice daca ambii parteneri refuza sa tolereze durerea!Nu se va folosi niciodata forta!Exista si riscuri. Bolile cu transmitere sexuala care pot afecta deopotriva si anusul. Parazitii intestinali si bacteriile pot fi de obicei transmise. HIV-ul se transmite foarte usor anal.

De aceea se impune folosirea prezervativului; o dieta corespunzatoare bogata in fibre; aportul de minim doi litri de lichide pe zi, reguli de igiena stricta, disponobilitate de comunicare si respect reciproc.

 Alegerea va apartine! Noi, echipa de specialisti, suntem aici!

Jeni Chiriac – psihosexolog  

Mitul contraceptiei de urgenta

Tuesday, April 10th, 2007

Cu totii ne simtim mai in siguranta la ideea ca exista ceva acolo care ne poate scoate din incurcatura…insa ce ar trebui sa stim totusi inainte?!

  • Contraceptia de urgenta nu este o  metoda contraceptiva de lunga durata.
  • Orice medicament care ne influenteaza direct sau indirect secretia hormonala trebuie folosit cu precautie si in cunostinta de cauza.
  • Contraceptia de urgenta este o metoda care se aplica ocazional. Ce inseamna ocazional? Adica o data la 3-4 luni maxim!
  • Ce ne-a fost util intr-o circumstanta, nu ne este neaparat util in orice situatie.
  • Este utila, ca metoda, in cazul unui contact sexual neprotejat sau in cazul esecului unei alte metode contraceptive (ruperea prezervativului, diafragmei etc).
  • Daca efectele secundare nu ies in evidenta imediat de la administrare, asta nu inseamna ca ele nu exista.
  • Contraceptia de urgenta nu previne sarcina in orice situatie. Administrarea este recomandata pana in 72 de ore de la contactul neprotejat.
  • Ce inseamna intr-un interval de 72 de ore? Asta inseamna ca eficienta metodei este garantata in maximum acest interval.
  • Femeile care au o viata sexuala regulata nu sunt sfatuite sa apeleze in mod frecvent la aceasta metoda, ci sa aiba in vedere contraceptia hormonala de lunga durata sau orice alta forma de contraceptie.
  • Chiar daca activitatea sexuala tine de viata noastra intima, este in interesul nostru sa fim in evidenta unui cabinet de planning familial. Medicul ginecolog sau sexologul sunt departe de a fi parintii nostri, “instante de numarat de cate ori facem dragoste si cu cine”; ei sunt unii dintre cei mai in masura specialisti care  pot veni in intampinarea nevoilor noastre prin raspunsuri, sfaturi, alternative.
  • Daca ati aflat ca sunteti insarcinata si vreti sa”scapati” de sarcina, contraceptia de urgenta nu va intrerupe sarcina.
  • Medicamentul contraceptiv de urgenta, aplicat ca urmare a celui de-al doilea contact sexual neprotejat, se poate dovedi ineficient in prevenirea sarcinii.
  • Utilizarea contraceptiei de urgenta nu inlocuieste precautiile necesare impotriva bolilor cu transmitere sexuala.
  • Dupa administrarea lor, ciclurile menstruale sunt de obicei normale si se instaleaza  la datele prevazute. Exista totusi si cazuri in care pot aparea usoare sangerari pasagere la doua-trei zile de la administrare sau situatii in care, in perioada de 7 zile de pauza ce urmeaza contraceptiei hormonale regulate, sangerarea menstruala sa  nu apara. (Daca sangerarea persista sau este abundenta, se recomanda control ginecologic; in acelasi timp, in cazul absentei sangerarii menstruale este obligatorie excluderea posibilitatii unei sarcini).

Oricat de multe am crede ca stim, este posibil sa ne scape ceva; deci putem cunoaste mai multe,(orice informatie undeva candva ne poate fi de folos si nu ne strica sa stim).

            Psihoterapeut-sexolog, Jeni Chiriac

Ce ar fi de preferat sa stim inainte de…a trece la fapte!?

Wednesday, April 4th, 2007

Introducere

In contextul societatii de azi, aproape toata lumea, daca pot spune asa, poate sa faca ce vrea. Libertinismul sexual asumat….restrictiile au disparut sau, daca isi mai fac sesizata prezenta, “vocile” sunt fade, tratate cu lipsa de interes. Peste tot o explozie de informatii despre sex: carti, filme, emisiuni…..toate vorbesc despre pozitii, retete, afrodiziace, tehnici de stimulare etc….oameni debordand de sexualitate, tentatii….Si atunci…Sunt o persoana adulta, cu un libidou efervescent!Am o imaginatie bogata!Si o mare disponibilitate de a trece in practica tot ce-mi place si imi trezeste interesul!…treci la fapte!Toate bune si frumoase…Cu totii stim ca teoria e teorie si ca, de multe ori, practica ne omoara pe unii dintre noi!Uneori insa ne lasam purtati de aventura. Stim ca ne-ar place foarte mult, ca multi spun ca este incitant si fara a sta prea mult pe ganduri, cum se iveste ocazia, trecem la actiune.Totusi exista lucruri pe care ar trebui sa le stim despre noi, despre partenerul cu care alegem sa ne experimentam fanteziile!Scopul acestui demers este de a raspunde unor eventuale semne de intrebare si de a anticipa posibilele incongruiente (imaginatie versus practica) ale fanteziei care bate cu nerabdare la portile intimitatii in doi.

PS: Util ar fi sa veniti cu comentarii si sugestii pentru a fi cat mai aproape de ceea ce v-ar interesa ca tematica sau aspecte.

Jeni Chiriac, psihosexolog

Problemele sexuale feminine

Monday, March 12th, 2007

GheisaDorinta sexuala hipoactiva = lipsa dorintei sexuale care ii prooaca unei femei nefericire persoanala. Aceasta include absenta persistenta sau recurenta a gandurilor sau fanteziilor sexuale, sau lipsa de interes fata de activitatea sexuala.Ca subcategorie, aici intra si aversiunea sexuala. Dereglarea manifestata prin dorinta sexuala hipoactiva poate fi rezultatul factorilor medicali ( medicamentele), factorilor emotionali ( deprimarea), sau al menopauzei (fie naturala, fie indusa chirurgical) Aversiunea sexuala este evitarea completa a relatiilor sau a actului sexual, sau alte traume suferite in copilarie.

Dereglarea excitarii sexuale = incapacitatea de a atinge sau a mentine la un nivel adecvat lubrefierea genitala, umflarea, sau alte raspunsuri somatice, precum sensibilitatea mameloanelor. Dereglarile de excitare include lipsa lubrefierii vaginale, micsorarea senzatiilor clitoridiene si labiile, umflarea redusa a clitorisului si labiilor, sau lipsa lungimii, dilatarii si excitarii vaginului. Desi aceste stari pot fi cauzate de factori psihici (deprimarea, de pilda), ele pot avea si o baza medicala, ca de exemplu scaderea debitului de sange in zona vaginala sau clitoridiana. Este de inteles ca femeile care au probleme sexuale induse de factori fizici ajung sa aiba si probleme psihice.

Dereglarea orgasmica = dificultatea sau incapacitatea de a ajunge la orgasm dupa stimulare si excitare sexuala suficiente. Dereglarea orgasmica include si orice dificultate sau intarziere in a ajunge la orgasm care cauzeaza nefericirea personala a femeii. Si calitatea orgasmului se poate diminua. Unele femei cu tulburari orgasmice isi descriu orgasmele ca fiind “inabusite” mai ales daca in trecut au avut orgasme puternice.Dereglarea orgasmica este cel mai adesea catalogata ca primara, asta insemnand ca femeia nu a ajuns niciodata la orgasm, sau secundara, adica ea nu mai poate ajunge la orgasm din cauza unei operatii, a deficientelor hormonale sau a unei traume. Dereglarea orgasmica primara poate fi cauzata de o trauma emotionala sau de un abuz sexual, dar la ea pot contribui si multi factori medicali, precum medicamentele sau vatamarea nervilor pelvieni in timpul unei operatii. Clitoridectomia, sau extirparea clitorisului, asa cum se practica in multe culturi din Africa, Orientul Mijlociu siAsia, pare fi o cauza naturala a acestei categorii de disfunctii.

Durerea sexuala = dispareunia, este durerea genitala persistenta, sau recurenta asociata cu actul sexual. Dispareunia poate aparea ca rezultat al unor probleme medicale, precum infectii vaginale sau subtierea captuselii vaginale la menopauza, sau in urma unor proceduri chirurgicale vaginale si vulvare. Ea poate avea si o baza psihica, sau reflecta o problema de relatie de cuplu, sau alte conflicte emotionale. De cele mai multe ori, este o combinatie de factori fizici si psihici.O alta dereglare manifestata prin durere sexuala este vaginismul, sau spasmele musculare involuntare ale treimii de jos a vaginului care insotesc sau fac imposibila penetrarea vaginala. Vaginismul apare de regula ca un raspuns conditionat la penetrarea dureroasa, dar poate fi provocat si de probleme emotionale sau de relatie de cuplu. Ca o subcategorie a dereglari este durerea genitala indusa prin stimulare sexuala noncoitala. Este o durere care apare la orice tip de stimulare sexuala alta decat penetrarea.Cu toate ca stimularea sexuala declanseaza durerea, cauza primara a durerii poate fi infectiile vaginale, mutilarea genitala anterioara (un rit la care sunt supuse femeile in unele tari africane) sau vestibulita, o inflamatie regurenta insotita de senzatii de arsura in jurul deschizaturii vaginului.

Psiholog Loredana Ionascu

Orgasmul feminin si masculin

Wednesday, February 28th, 2007

GheisaToata lumea…. .babati.. femei…. adolescenti.. .adolescente…. cauta acest mister… aceasta traire numita Orgasm.

Multi spun: Orgasmul este nemaipomenit! Orgasmul: culmea placerii! Orgasmul, o himera! Orgasmul te schimba! Orgasmul, cheia fericirii in cuplu! OK. Haideti sa vedem totusi……. Ce este orgasmul? O perceptie subiectiva a intensitatii maxime a stimularii sexuale, exprimata printr-o senzatie paraxistica de placere. O perceptie subiectiva……..ceea ce inseamna ca, de cele mai multe ori, aceste trairi asociate orgasmului sunt percepute in mod particular, specific de fiecare dintre noi.Tot ceea ce este comun este asocierea cu placerea, extazul maxim…. fiecare dintre noi avand modalitati proprii de raportare, exprimare si mai ales, reprezentare a celor simtite in intimitatea actului sexual cu persoana iubita. Pentru unii este expresia iubirii pentru celalalt.Pentru altii confirmarea unui act sexual reusit.Pentru multi, un scop in sine…….un etalon….un premiu…..o mandrie…..o descarcare…etc. Orgasmul este o senzualitate traita de intreg corpul cu o voluptate coplesitoare, expresia unei placeri incomparabile in care timpul pare sa se fi oprit din scurgerea lui. El nu are nici o legatura cu functia de reproducere a organelor genitale, perpetuarea speciei putand fi posibila si in cazul unei coplulari anorgasmice. Orgasmul face ca partenerii care se iubesc reciproc sa experimenteze un tip nou, aparte de comunicare si fuziune, contopire trupeasca si sufleteasca.In extazul acelei trairi, cei doi isi pierd identitatea de sine; contopindu-se, ei devin, mai mult ca oricand, un intreg, un tot, o singura fiinta. Ei emana in jurul lor o energie si totodata sunt cuprinsi de acea energie…..Starea experimentata este una in afara somaticului, asemanatoare unei „transe lucide” pentru multi.Altii se lasa prada acestei stari neconstientizand ce se intampla, doar simt si se bucura de fiecare moment.Rasul sau plansul care cuprind uneori unele femei in momentele orgasmului sunt doar reactii personale in fata extazului trait. Spasmele, gemetele…crisparea psiho-somatica orgasmica se aseamana cu manifestarile din agonie.

Experienta orgasmica difera de la o persoana la alta; in acelasi timp, la aceiasi persoana, intensitatea orgasmului poate fi diferita in functie de imprejurari, context si mai ales in functie de etapele vietii. Orgasmul apare atat la barbat cat si la femei si este expresia trairii unei placeri fizice intense.Ia forma unei descarcari psihosomatice a „tensiunii” aparute in urma excitatiei sexuale. Postorgasmic, partenerii sunt cuprinsi de o relaxare totala in plan somatic si psihic (cei doi se „abandoneaza”unul celuilalt).Durata orgasmului poate varia intre trei si zece secunde in timp real; in timp psihic, poate dura o vesnicie sau doar pret de o clipa.

Orgasmul feminin poate fi declansat spontan in momentul orgasmului masculin, insa adesea cele doua fenomene nu coincid. In timp ce la barbat, orgasmul deja declansat nu mai poate fi intrerupt nici prin interventie externa, nici prin vointa proprie, femeia poate „rata” orgasmul.Un zgomot neasteptat, o stare de tensiune, de anxietate, schimbarea ritmului de catre partener sau a pozitiei acestuia, ejacularea pe neasteptate a barbatului….etc…sunt cativa din factorii ce pot interveni.Psihic si somatic, aceasta stare „pe jumatate satisfacuta si jumatate frustrata” este resimtita ca o stare de incordare musculara, nervozitate, stare depresiva, dureri de cap.Actul in sine este privit ca un act ratat, o nereusita, o experienta dezagreabila…

Femeile au orgasm fie prin stimularea clitoridiana, fie in urma penetrarii si miscarilor copulatorii; in prima situatie se obtine un orgasm intens, acut, „electric”, in cea de a doua situatie se produce un orgasm „intern”, mult mai profund, cald, subtil, difuz, bland. Majoritatea femeilor pot realiza orgasmul atat clitoridian cat si vaginal.Exista femei la care, prin stimulare, se obtin doar senzatii voluptoase la nivelul clitorisului, orgasmul propriu-zis realizandu-se numai prin stimulare vaginala.In acest sens se face deosebirea intre juisare si orgasmul propriu-zis. Adesea bărbaţii se gândesc că este suficient să-şi penetreze în forţă iubita, iar dacă ea nu reacţionează cu senzualitate, ei cred în mod implacabil că este frigidă. De retinut: dacă femeia este total frigidă, în mod sigur şi iubitul său este vinovat. În asemenea cazuri lui îi revine sarcina de a găsi cuvintele calde şi gesturile tandre care o pot deschide, mângâierile care o emoţionează… Puţine femei ajung la orgasm doar datorită mişcărilor coitale!

Exista diferite modalitati de traire subiectiva a orgasmului la femei. Sunt femei, mai ales in cazul celor neexperimentate, care traiesc o stare de excitatie crescuta, cu multiple senzatii placute insa fara a atinge un orgasm intens. Apoi sunt femei la care actul sexual genereaza o crestere rapida a starii de excitabilitate, stare incununata cu un orgasm unic si intens. Si sunt femei care au orgasme multiple….de pana la 6-7 orgasme succesive. In cazul barbatului, pot exista, pe langa ejacularile tardive, precoce sau anejaculare insotite sau nu de orgasm (situatii de care am mai vorbit intr-un alt articol), o stare de excitabilitate crescuta care se incheie cu un orgasm intens si ejaculare abundenta. Situatie dupa care de cele mai multe ori nu se mai angajeaza in alt act sexual cu partenera in acea seara. Exista si barbati cu raporturi sexuale repetate in cadrul aceleiasi intalniri. In cazul lor, primul orgasm este mai intens, celelalte sunt de intensitate mai mica. Totodata si cantitatea de lichid seminal scade cu fiecare raport „finalizat” in parte.Sunt si barbati care pot diferentia ejacularea de orgasm, acestia pot avea uneori mai multe orgasme fara sa ejaculeze.

Atingerea orgasmului de catre femeie este puternic influentata de capacitatea acesteia de a se „lasa dusa” spre placere, de a se abandona voluptatii…..sa raspunda barbatului in miscari, dandu-i de inteles verbal sau non-verbal ca actul sexual in sine ii face placere.Tendinta unora dintre femei de a „forta in permanenta” obtinerea orgasmului, risca de cele mai multe ori sa le inhibe psiho-sexual. Acelasi rezultat apare si in cazul in care aceasta presiune vine din partea partenerului care „doreste cu orice” pret ca partenera sa ajunga la orgasm.Orgasmul este atins mult mai usor si mai repede de catre femeile care isi cunosc mai bine propriul corp si care nu se tem sau nu le este jena sa simta si sa-si traiasca placerea. Sa nu uitam ca exista femei pentru care este mai important „sa daruiasca” orgasmul decat sa il aiba.

Ideala este armonizarea totala si „complicitatea” celor doi parteneri in actul sexual. Importante: natura intalnirii si sentimentelor celor doi, „calitatea” preludiului si capacitatea de „a se darui” a fiecaruia dintre cei doi parteneri: femeie si barbat.Suntem atat de deosebiti si totusi…..atat de asemanatori incat uneori uitam si gresim!Uitam si gresim fata de noi si fata de cel pe care il sau o iubim. Scopul acestui articol a fost o simpla introducere in problematica diversa a orgasmului la fiinta umana, la barbat si la femeie; o invitatie de regasire a unor „scenarii” in conduita noastra sexuala si de ce nu?!! O invitatie la auto-analiza personala si dezvoltare „sexuala” personala, un imbold spre schimbare si gasire de raspunsuri si de solutii impreuna.

Psihosexolog Jeni Chiriac

Sexualitatea la băieţi

Friday, February 23rd, 2007

 La şase băieţi din zece, impulsul iniţial este înainte de dorinţa, curiozitatea sau intenţia de a-i impresiona pe colegi. De asemenea, dorinţa de a-si dovedi sieşi şi celorlalţi propria virilitate. Partenera este deseori de aceeasi vârsta. (Dragostea şi sexualitatea adolescenţilor – pentru băieţi, 2001)  Ea cuprinde multiple procese de creştere,dezvoltare şi maturizare. Se desăvârşeşte creşterea organismului în totalitatea sa. Organele genitale capata forma şi dimensiunile unui adult. Spermatogeneza se afla in plin proces de desfǎşurare. Sperma conţine spermatozoizi, iar adolescentul e capabil de a procrea. Impulsul sexual este evident. Dorinţa sexuala este iminenta. Erecţia spontana este determinata de orice discuţie despre sex. Poluţiile nocturne apar rar şi sunt consecinţa unor vise erotice. Ele nu depind de voinţa adolescentului.

Spre sfârşitul adolescenţei, tânarul îşi definitivează o anumita stima pentru corpul sau. Prima dragoste ramâne profund tipărita în amintirea lui. Contactele fizice şi emoţionale cu o fata se bazeaza pe respect şi responsabilitatea sentimentala. El îşi are formata o opinie clara şi o conduita proprie de viaţa. La începutul adolescenţei, dorinţa sexuala apare la băiat ca o necesitate fara a fi vorba de dragoste cu trecerea timpului, dorinţa sexuala are ca temei dragostea, acea legatura sufleteasca invizibila, care dezvolta imaginaţia, pasiunea şi dorinţa de a se realiza în viaţa. În aceste condiţii, dragostea este latura psihica a impulsului sexual, care are rol constructiv pentru personalitatea băiatului. Dezvoltarea capacitaţii de a iubi, trairea intensa a impresiilor sexuale au loc fara ca ele sa se constituie într-un eveniment legat de ideea reproducerii. În cazul unei decepţii, când fata îl pǎrǎseşte din cauza unor motive ce îi aparţin, băiatul trece mai uşor peste acest eveniment daca nu îi este afectata imaginea de sine\ sexuala.

Prima şi cea mai dificila „cucerire” a adolescentului, din prisma primei experienţe sexuale, este accesul la „propriul sau corp sexual”, acceptarea identităţii sale sexuale, nou conştientizate. El pune bazele dezvoltarii disponibilităţilor sale erotice, a dorinţei sexuale şi a unui comportament psihosexual, mereu perfectibil, receptiv, deschis şi finalizator.Trezirea „fiinţei sexuale” îl poate perturba emoţional şi chiar psihosomatic (neurovegetativ). În unele cazuri, un adolescent cu o mare fragilitate psihica, mai labil şi mai puţin informat, sau crescut într-o atmosfera puritana şi restrictiva, poate manifesta frica sau chiar repulsie faţa de acest „nou corp” care îi semnalizează ca exista şi altfel decât pâna acum. El începe sa sesizeze tendinţe, impulsuri, uneori imperioase, dorinţe, nevoi mai puţin familiare şi oarecum inedite, un amestec de atracţie, de surpriza şi de reprimare, pendulând între tentaţia autonomiei şi autoconstrângere. Prada bulversărilor sale emoţionale ce însoţesc mica sa criza de autocunoaştere a identităţii sexuale, adolescentul, de cele mai multe ori, reuşeşte sa se obişnuiască de la sine cu „noua sa piele” şi cu noile tendinte ce îl proiectează într-o existenta mult mai larga.Pe fundalul acesteia, el învaţă sa-şi reveleze Eul sau în curs de maturizare; Eul sau în care nevoia de Altul pare sa fie o masura şi o cale a Confirmării de sine. 

Psihosexolog Jeni Chiriac

Sexualitatea la fete

Friday, February 23rd, 2007

 

Şase fete din zece leaga actul sexual cu sentimentele si trebuie sa se creada cât de cât îndrăgostite ca sa treaca la act. Unele îşi spun ca, daca nu dau „nimic” concret, prietenul lor se va duce la alta, ca sa traiasca o aventura sexuala mai dinamica. Ele mai fac acest pas din alte motive: dorinţa sexuala, pentru ca „trebuie s-o faci”, colegele au făcut-o deja, pentru a încălca interdicţiile părinţilor, sfidarea părinţilor, ca sa-şi afirme puterea de seducţie.(Dragostea şi sexualitatea adolescenţilor – pentru băieţi, 2001) 

Fata în adolescenţa sufera modificări definitive somatice, neuropsihice şi endocrine. Organismul devine apt pentru multiplele activităţi sociale şi sexuale. În plan psihologic, ea nu se mai mulţumeşte sa fie iubita, ci doreşte şi ea sa iubeasca. Dacǎ în prepubertate şi pubertate, ea dăruia dragostea unei flori, unui cântec sentimental, acum dragostea ei are o cu totul alta destinaţie. Impulsul sexual, difuz în pubertate, acum devine evident. Feminitatea începe sǎ se manifeste prin tendinţa de a se face remarcata de cǎtre sexul opus prin calităţile personale. Frământările ei psihologice au caracter visator, romantic. Cauta permanent mijloace de înfrumuseţare, iar discuţiile cu fetele de vârsta ei sunt direcţionate catre imaginea viitorului soţ, a unei posibile casatorii etc. Fantezia devine adânca şi confera speranţe, optimism. Doreşte sa fie admirata, sa fie curtata, sa stea în centrul atenţiei. Se intereseaza de băieţi şi îi priveşte cu alţi ochi. Timiditatea şi sentimentul de respingere dispar. Tânăra fata se afla în cautarea dragostei pur sentimentale. Cunoaşterea unui băiat şi apropierea sufleteasca de el îi creeaza trairi sentimental-emoţionale de mare sensibilitate. Ea spera sa găsească la partenerul ei aceeaşi înflăcărare. Daca entuziasmul sentimental al băiatului se stinge, atunci fata cunoaşte tristeţea unei decepţiei în dragoste. În general, fetele trec prin adolescenţa mai echilibrate decât băieţii.  În faţa transformării corpului ei de copil într-un corp de femeie, adolescenta are sentimente amestecate: angoasa, teama şi mândrie, excitaţie şi tulburare. Uneori simte o mare oboseala, care îi îngrijorează şi totodata agasează pe părinţi. Sta ore în şir sa viseze în pat cu ochii deschişi, apoi se ridica şi dispare. Are o dispoziţie schimbătoare: trece de la accese de veselie şi râs în hohote la perioade de descurajare. Nu este mulţumita de ea, încearca sa-şi modifice look-ul, se neglijează sau se machiază.

Corpul care se transformǎ, prin complicitatea hormonilor, trezeşte simţurile, adolescenta descoperǎ nevoia de a iubi, bǎieţii încep sa o atragǎ, ar dori sǎ trǎiascǎ o mare iubire. Uneori faţa lui este neclarǎ, alteori se contureazǎ vag în imaginea unui coleg, actor dintr-un film, în imaginea unei persoane pe care a înzestrat-o cu toate calitǎţile.Începe sǎ-şi desǎvârşeascǎ armele seducţiei. Le verifica deseori în oglindǎ, când este satisfǎcutǎ, când disperatǎ de imagine pe care o vede. Ar vrea sǎ semene cu acea actriţǎ foarte frumoasǎ sau cu colega din clasǎ care are mare succes. Atunci încearcǎ machiaje, coafuri: vrea sǎ placa. Roşeşte deseori, dar ochii îi strǎlucesc. Este pregatitǎ pentru dragoste.Toate aceste lucruri modifica relaţiile cu ceilalţi , îndeosebi cu părinţii: nu-i mai vede ca înainte şi nu se mai lasa privita de ei în acelaşi fel, ceea ce pe ei îi mira şi întristează oarecum. Acum cand are sâni, fese, contactele o deranjează. Manifestarile de tandreţe fizica pe care le cauta înainte îi devin neplacute, iar uneori tendinţa de retragere când părinţii vor sa o îmbrǎţişeze. Adolescenta vrea ca personalitatea şi libertatea sa sa-i fie recunoscute. Noile sale modele sunt acum exterioare familiei si dorinţa de independenţa ia multe aspecte. Îşi provoaca părinţii neanunţându-i nici de întârzieri şi nici de absenţe. Nu mai accepta sa fie supravegheata când lucreaza, când iese la plimbare sau in privinţa relaţiilor cu ceilalţi. Are nevoie sa-si afirme deosebirea. Daca parintii ei nu sunt credincioşi, imediat afişează o apartenenţa religioasa. Şi invers: poate sa-şi renege educaţia religioasa şi face totul pentru a şoca.Tacuta acasa, ea petrece ore în şir vorbind la telefon. Începe sa fumeze, deşi înainte le spunea adulţilor sa nu se mai otraveasca în felul asta. De altfel, se pare ca tabagismul este mai frecvent la fete. Se alatura unui grup caruia ii accepta codurile, trecând astfel de la dependenţa familiala la cea de grup.Chiar daca atmosfera de acasa este uneori încordata, chiar daca scandalul şi mânia sunt prezente, drama nu este permanenta. Părinţii îşi amintesc ca şi ei au trecut prin asta şi , mai ales, ca au reuşit sa depăşească aceasta perioada. Pot sa suporte proasta dispoziţie a copilului lor fara sa se simtă atacaţi, ba chiar ştiu  sa o domolească cu condiţia sa nu dureze mult.
Este mai greu pentru părinţi sa faca faţa când îşi vad copilul expunându-se unor pericole, punându-şi corpul la încercare, capacităţile de rezistenţa, limitele: a nu manca, dormi, se întâmpla ca în serile petrecute cu gaşca, fata sa înceapă sa bea ca sa cunoasca senzaţii noi, şi aşa ajunge într-o situaţie riscantǎ. Adolescenţii cuprinşi de spiritul revoltei au tendinţa sa se expună pericolului: bǎieţii asumându-şi riscuri fizice, fetele expunându-se mai ales pe terenul sexualităţii. Din pacate, daca lucrurile merg prost, faptul cǎ au fost victime le face şi mai vulnerabile. Astfel, o fatǎ care a fost agresatǎ poate sǎ devinǎ o victimǎ permanentǎ dacǎ nu se schimbǎ mediul. Copii au nevoie ca părinţii lor sǎ fie solizi, sa nu abandoneze, chiar când îi împing la extrem. Acest lucru este posibil când cuplul parental existǎ şi este unit. Este însǎ mai greu în cadrul familiilor dezbinate sau monoparentale. Când mama singura înfruntǎ aceste situaţii, intervenţia unui terţ (diriginte, consilier) poate sǎ ajute la abandonarea schemei provocare – sancţionare. 

Psihosexolog Jeni Chiriac